诚实大调查：30岁比20岁少了后悔，更懂得原谅

诚实大调查！究竟还有哪些事，是30岁的人希望自己20岁时就能懂的呢？一起来看看吧。

（续上篇：诚实大调查！那些我希望自己20岁就懂的事）在美国罗彻斯特大学任教的郭教授（Philip Guo），近期做了个有趣的测验，他想知道「迈入 3字头阶段的人会希望 20岁时的自己应该要知道哪些事」，他的问题是：

1. 和10年前还是个 20岁左右的学生相比，你觉得现在的自己多了那些事物？（请以非物质的事物为主，例如不能回答「我多了更多双鞋」这种答案）

2. 和10年前还是个 20岁左右的学生相比，你觉得现在的自己少了那些事物？（请以非物质的事物为主）

接续前文的调查结果，郭教授逐一分享每个「 30岁和 20岁时期的差异」。

Photo credit: Harry Hood

差异七、自由

人们在「自由」的主题上出现分歧的态度，有的人说他们现在享受更多的独立自主以及自由，但也有人表示因为没有太多开发新事物的慾望了，所以就算有更多自主性也没有太大的差异。

最多人回覆的答案是：「有更多独立和自由去决定自己想怎幺过生活」，他们表示再也不用依循父母的规定或是同侪的压力来过日子，也可以用自己的钱打造想要的生活环境。

有关钱的部分，约有 10几位答题者表示 30岁阶段的时候拥有比过去更多的金钱，他们可以花钱买自由，享受自己能掌握事情的感觉，但钱也会带来焦虑感，有人分享了他现在和过去对物质金钱的心得：「我希望大学时可以负债多一点，当年只要多赚到一点钱就有很大的喜悦，现在一比之下，钱带来的幸福感少了很多。」

虽然30世代有更多自由，但在追求新鲜感、冒险感、漫无目的旅行以及冲动性甚至是恶作剧上，都比 20世代少。

旅游的自由度上，虽然 30世代可能因为工作关係让旅行的次数变多，但其实因为工作影响，他们想旅游的机会变少了。一位答题者说：「一到夏天或是一个学期中随意找事情做的机率变低，和职场比起，学校体系比较能接受一个人突然中断学业跑去做想做的事情。（当然上班族也可以辞职不干追梦想去，但想回到职场上时，面试公司会很难想像眼前这个人因为莫名因素辞职）。」

差异八、责任感

成年后，责任感增加的同时也让自由度下降，已经有小孩的答题者表示他们现在「有着超多的责任要扛，很大的因素就是因为有了孩子。」

有些人回答说，他们现在感觉要赚钱养家，让家人过的更好，也有人觉得想好好赚钱让父母过好日子。

（图片来源）

责任这件事情最明显的差异，可以用这句话来作结：「回想我 20岁的时候，我主要的责任就是确保自己可以把一年总计大约有 9个月长的课上好，其他时间我就能做任何我想要的事情，现在回想起来真的蛮扯的。现在，我一年中的时间有绝大部分都在工作，而且每一周都要做出可能影响家庭生活的重要决定。」

差异九、感情生活

和 20岁比起， 30世代对谈感情抱持更乐观的态度了，因为大家在这个阶段更懂得选择对象，也会享受恋爱，在经济上或是心灵层面上也可以彼此扶持，更懂得在爱情中声张自己的需求，另外， 30世代也比较不怕做出承诺，对认真谈感情更没有甚幺压力。有答题者回说他们现在比较没在做爱了，但也有人说现阶段享受到更多性爱。

差异十、职业

没有太多人谈到工作这个层面，虽然说回答我问题的人们多是在学术界佔有相当重要地位的人，有些人回答说他们满意现在的工作，有的人回说他们能接受非顶尖的工作，也有人谈到他们觉得工作选择越来越少，想在 30岁阶段换工作真的不容易。至于愿景，有谈到这个要素的人多半是说他们现在的愿景变少了，没有人说他们现在有更大的愿景。

「我现在知道要当上 CEO 或是总裁的代价是什幺了，这和小时候的想望已经不同了。」（和你分享：三十岁我把小孩工作放一边，出国留学）

「想当太空人这件事情现在看来有点不切实际，因为我眼前要担心的是我的孩子。」

差异十一、视野

视野是一个有些模糊的说法，但这却是蛮多人提到的差异点；例如一位答题者就说：「我现在对成功的定义和怎幺样成功有更深的见解（例如绝对不可能一夕成功），我对自己的看法也更深刻，对于自己现在代表什幺事物、什幺最能激励或打击我、以及我擅长或是不擅长什幺等等。」

● 人们对世界的看法更现实
● 对事情发生机率的看法更现实
● 了解世界上真的有许多鸟事会发生
● 少了乌托邦式的想像
● 少了纯真
● 少了对世界的期待感
● 少了改变世界的希望
● 少了「事情总会往好方向发展」的心理

差异十二、心理特质

进入3字头阶段后，大部分的人都谈到他们的「感受性」变更好了，他们更了解到自己的心情起伏原因，也知道这个世界的现实情况，同时知道一个人生命中重要的事物是什幺，以及那些事情可以带来欢乐。另方面，30世代更了解预先计画是有侷限性的，他们表示更能接受生命会带着他们往意外的方向去，这和 20世代总认为事情会按照自己心想发展不同。

另一个心理特质常被提到，那就是情绪稳定性， 30世代在情感管理以及表达上更稳定、圆融，他们能感受到另一半给的支持，懂得自处，也知道什幺事情能真正为人带来快乐。

（图片来源）

焦虑感是几位答题者提到的，有些人说他们变得更焦虑，会担心未来，有些人则说他们比年轻时活得更自在，少了不安感。（同场加映：让自己不焦虑的十个好方法）

有关 30世代和20世代在心理特质的差异，大部分人给的答案都是正向的，但因为这些答案和个人服从社会期待(social desirability)的程度有关，无法简单化约归类，所以列出如下：

人到了30岁后，比 20岁：

◎ 更懂得感恩
◎ 更懂得决断
◎ 更懂得说不，并设出界线
◎ 更会感谢他人
◎ 更知道控制脾气
◎ 更会社交
◎ 更情感丰富
◎ 更心智成熟
◎ 更多同理心
◎ 更懂得原谅
◎ 更懂得进取
◎ 更会替未来计画
◎ 更多决心
◎ 更多毅力
◎ 更多自我掌控力
◎ 更懂得设立目标
◎ 更多意志力
◎ 更了解这个世界

人到了30岁后，比 20岁：

● 少了焦虑担心
● 少了新就是好的观念
● 少了苦涩的心情
● 少了动不动就发脾气的习惯
● 少了总要在乎其他人看法
● 少了标新立异的习惯
● 少了情绪冲动
● 少了忌妒
● 少了情绪起伏
● 少了疯狂
● 少了心碎
● 少了骄傲
● 少了老是想出头的倾向
● 少了追求极限的倾向
● 少了放开心胸
● 少了一见压力就屈服的倾向
● 少了后悔
● 少了自我质疑